子どもたちが夢中になる「リズム体操」
- 2025年12月24日
- 読了時間: 3分
松戸市
リズム体操・ベビーリズム体操
さいとう あい です。
先日、松戸市で
定期レッスンを開催するための
レッスン会場を見学してきました。
次男も一緒に行ったのですが、
会場に着いた瞬間から
走りまわる、走り回る。
子どもは、
広い場所があれば、
その場を全力で楽しめる天才ですね。
そして、
やっぱり子どもって
走るのが大好き。
でも、
マンションなどの集合住宅では
家の中で思いきり走り回るのは
難しいですよね。
実際に、わたしもそうでした。
元気に歩きだしたり、
身体を動かしたい時期。
「このエネルギー、
どう発散させてあげたらいいんだろう…」
そんなふうに迷って
しまうこともありました💦
こんなことはありませんか？
・子どもは走るのが大好き
でも、ただ走るだけじゃ物足りなそう
・公園に行っても、
遊びがワンパターンですぐ飽きてしまう
・公園や児童館以外で過ごせる場所を、
つい検索してしまう
公園も、児童館も、もちろん素敵な場所。
でも、
それよりも
もっとダイナミックに身体を動かせて、
子どもが飽きずに心から
「またやりたい！」
と思える時間があったら…？
それが
リズム体操です。
リズム体操は、
ただ走るだけじゃありません。
音楽のリズムに合わせて身体を動かし、
ジャンプしたり、
くぐったり、
全身を使って遊びます！
子どもたちは大興奮！
満面の笑みで
「もう一回やりたい！」
という声が、
あちこちから聞こえてくるレッスンです。
先日、
レッスンを受けた４歳のお子さんからは、
こんなお声も届きました。
【たのしかった！またやりたい】
実際にお子さんから言われると
ほんとにうれしいです。
どんなレッスンをしているのか、
少しだけご紹介しますね。
・パラバルーンをくぐって
紙コップを走って取りに行ったり
・わたし自身が“子どもたちの壁”になって
通り抜けられるかチャレンジしたり
ただ走るだけではなく、
「目的に向かって走る」ことで
集中力を育て、
わたしをよけて進むことで
瞬発力も養います。
わたしはシンガポールで
約100回近いレッスンを
行ってきました。
その中で強く感じたこと。
ただ走って、ジャンプするだけでは
子どもの
「楽しい！」
「挑戦したい！」
という気持ちは、
10％も引き出せていない。
せっかくレッスンに来てくれたなら、
走って、
跳んで、
挑戦して、
その子の持っている力と気持ちを
120％出し切って
大満足で帰ってほしい。
そんな想いで、
レッスンを行っています。
レッスン後、子どもたちは
満面の笑みと、
キラキラした目で
「たのしかったーーー！」
と伝えてくれます。
リズム体操を続けることで、
子どもたちにはこんな変化が見られます。
・全身を動かしたくなる仕掛けのあるレッスンで、
楽しみながら運動する力が育ちます。
・講師の動きや声に集中することで、
「次は何かな？」と考え、
理解しようとする力が自然と身につきます。
・できなかったことにもう一度挑戦し、
「できた！」という経験が
自信へとつながっていきます。
そして何より、
「また行きたい」
「またやりたい」
と、
目をキラキラさせて
話してくれるようになります。
そんな
子どもを夢中にさせるリズム体操レッスン。
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