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90%以上の人が聞いてくること 「リズム体操って何ですか？」

  • 1月18日
  • 読了時間: 3分

更新日：3月31日

松戸市

ベビリズム・リズム体操

さいとう　あいです。





リズム体操講師になって、2年半。




講師になってから

必ずと言っていいほど聞かれる質問があります。






それは、






「リズム体操って何ですか？」

「リトミックですか？」



青いポロシャツを着た女性が考え込む表情で、下あごに手を当てている。背景は公園の緑がぼやけている。










わかるーーー！



実はわたし自身も、

息子と初めてリズム体操を体験したとき





「リトミックみたいなものかな？」





と思って参加しました（笑）





だから、

この質問をしてくださる保護者の方の気持ちが

とってもよくわかります。







実際、息子が2歳の頃

リトミック教室にも


参加したことがあります。

リビングで3人の女性が子供3人を抱きしめて笑顔。背景には観葉植物があり、明るい雰囲気。子供はカラフルな服を着ている。












わたしが体験したリトミック教室は、






・音楽に合わせて身体を動かし、

リズム感を育てる





・楽器を鳴らしながら、

ドレミファの音階に親しむ




など、

音楽性に特化した、

とても素敵なレッスンでした。







最初は緊張していた息子も、

だんだんリズムに乗って身体を動かし、

楽しそうにしていた姿が印象的でした。

2人の女性が2人の子供を抱えて笑顔を見せている。背景は白で明るい雰囲気。子供たちは楽しそうで、手を伸ばしている。緑の植物が一部見える。












だからこそ、

「リズム体操」も

リトミックに近いものだと

思って参加したのですが……








実際に体験してみると、




・リズムに合わせて身体を動かす

・季節の遊び

・親子ふれあい体操

・マット運動

と、

運動を取り入れたレッスン

もありました。




さらに、





リズムに合わせた動きの中にも

リズム感＋運動発達の土台づくり




につながる要素が

しっかり取り入れられていました。

白い部屋で3人の子供が楽しそうにポーズ。左の子は黄色い服、中央の子は白い服で力強いポーズ、右の子は笑顔。明るい室内。









レッスン後、息子は

とても満足そうな顔で




「楽しかったーーー！」

笑顔の男の子がカメラに向かって明るく笑っている。彼はグレーのシャツを着ており、背景は白い壁。楽しげな雰囲気。








と教えてくれました。




両方のレッスンを実際に経験して感じたこと。




それは、




リトミックも、リズム体操も、

どちらも素晴らしいということ。




レッスン後の子どもたちの表情は、

どちらも





「楽しかった」

「満たされた」




そんな充実感にあふれています。




だから、

どっちもいい（笑）




その上で、

保護者の方から質問されたとき、

わたしはこんなふうにお伝えしています。





・音楽に特化した力を伸ばしたいなら → リトミック





・今の年齢に合った体操や身体づくりも

大切にしたいなら → リズム体操




ぜひ、

お子さんに合ったものを選んでくださいね🌷





では、リズム体操ってどんなことをしているの？






・どんぐりを使った季節のレッスン

ストライプのシャツを着た子供が部屋で床に座り、どんぐりをペットボトルに入れている。背景に毛布がある。















・縄跳びにつながるマット運動

子供がカモフラージュ柄の短パンと青いシャツを着て、緑色のマットの上でハイハイしている。












・ダイナミックな動きに合わせて

全身を使ったパラバルーン

子供たちがカラフルなパラシュートを持ち上げて遊んでいる。楽しそうな表情で、背景は室内の木製床。














「今の年齢」でできることから、

小さな一歩を大切に積み重ねていくレッスンです。

白い服を着た女性が、子供2人と床に座り笑顔を見せている。1人は黄色の紙を手に持ち、青い背景の中で遊んでいる。












そんな

お子さんの「できた！」を体験しにきませんか？




最新レッスン・イベント情報は

HPの「イベント」より


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